Koulutushistoria
Jatkuvassa opiskelussa:
Opiskelen jatkuvasti feminiinistä polkua mm. valmentajani Kerrie Louisen sekä nondualistista tantraa Christopher D. Wallis johdolla.
Feminine embodiment & tantra facilitator training opettajana Kerrie Louise, 2022 - embodiment & tantra, traumainformoitu valmentaminen, feminiinin mysteerit, kuukautiset ja verimyytit, hengitystyö, seksuaalienergia
Somatic trauma core skills Somatopia 2022 - somaattinen trauma, luovat ja keholliset menetelmät trauman kanssa työskentelyyn, polyvagaalinen teoria ja hermosto
Master coach, opettajana Anne Karilahti, Valmentamo, 2022 - energia, kanavointi, valmennus läsnäolosta ja intuitiosta
Hengitystyöskentelyohjaaja & edistynyt pranayama, opettajana Yogalap, 2021 - hengityksen fysiologia, hengitystyön ohjaus, tyylit, joogiset hengitysharjoitukset, ohjaaminen ryhmille sekä henkilöille
Life coach, opettaja Kirsi Raatikainen, Valmentamo, 2020-2021 - NLP, kognitiivinen käyttäytymistiede, positiivinen psykologia, valmennuksen eetiikka, ryhmävalmennus, luovuusvalmennus
300h joogaopettajakoulutus, Yogadarshanam (Mysore, Intia), 2019 - klassinen hatha, edistynyt hathajoogapranayama, meditaatio, raskaus- ja äitiysjooga, iyengarjooga, filosofia ja anatomia
50h joogaopettajakoulutus, FlyHighYoga (Bali), 2018 - ilmajooga, anatomia, linjaukset
200h joogaopettajakoulutus, Rishikesh Vinyasa yoga school (Rishikesh, Intia), 2018 - vinyasajooga, pranayama, meditaatiotekniikat, rentoutustekniikat, filosofia, anatomia
Muita kursseja joita olen käynyt:
Opiskelen jatkuvasti feminiinistä polkua mm. valmentajani Kerrie Louisen sekä nondualistista tantraa Christopher D. Wallis johdolla.
Feminine embodiment & tantra facilitator training opettajana Kerrie Louise, 2022 - embodiment & tantra, traumainformoitu valmentaminen, feminiinin mysteerit, kuukautiset ja verimyytit, hengitystyö, seksuaalienergia
Somatic trauma core skills Somatopia 2022 - somaattinen trauma, luovat ja keholliset menetelmät trauman kanssa työskentelyyn, polyvagaalinen teoria ja hermosto
Master coach, opettajana Anne Karilahti, Valmentamo, 2022 - energia, kanavointi, valmennus läsnäolosta ja intuitiosta
Hengitystyöskentelyohjaaja & edistynyt pranayama, opettajana Yogalap, 2021 - hengityksen fysiologia, hengitystyön ohjaus, tyylit, joogiset hengitysharjoitukset, ohjaaminen ryhmille sekä henkilöille
Life coach, opettaja Kirsi Raatikainen, Valmentamo, 2020-2021 - NLP, kognitiivinen käyttäytymistiede, positiivinen psykologia, valmennuksen eetiikka, ryhmävalmennus, luovuusvalmennus
300h joogaopettajakoulutus, Yogadarshanam (Mysore, Intia), 2019 - klassinen hatha, edistynyt hathajoogapranayama, meditaatio, raskaus- ja äitiysjooga, iyengarjooga, filosofia ja anatomia
50h joogaopettajakoulutus, FlyHighYoga (Bali), 2018 - ilmajooga, anatomia, linjaukset
200h joogaopettajakoulutus, Rishikesh Vinyasa yoga school (Rishikesh, Intia), 2018 - vinyasajooga, pranayama, meditaatiotekniikat, rentoutustekniikat, filosofia, anatomia
Muita kursseja joita olen käynyt:
- Akuutissa ja kehittyvässä kriisissä auttaminen ja tukeminen
- Stressisyklit, stressin fysiologia, stressi hermostossa, stressinhallinta kehollisin menetelmin
- Mielenterveystietoisuus, mielenterveysasiakkaiden auttaminen
- Rentoutusmenetelmät
- Mind-Body Bridging tekniikoiden soveltaminen
Koulutusta tärkeämpää on kuitenkin oppien mukaan eläminen.
Sillä, kuinka monta koulutusta joku on käynyt, ei ole mitään väliä. Ei ole mitään väliä kuinka paljon informaatiota ja tietoa päässä on, jos emme elä sen mukaisesti.
Inspiroidun luovasta kaaoksesta, veden elementistä, myyttisistä taruista ja tarinoista sekä feminiinin myrskyisästä voimasta.
Sydäntä lähellä on tarinat jumalattarista, itämerensuomalainen mytologia ja shamanismi sekä tietenkin tantrinen elämänkatsomus.
Mulle äärimmäisen tärkeää on yksilön hyvinvointi tässä yhteiskunnassa; hidastaminen, hermostotietoisuus, kehoyhteys ja se, että meistä jokainen saisi palata kiireellisestä maailmasta sinne, mistä löytyy rauha: kehoon.
Sydäntä lähellä on tarinat jumalattarista, itämerensuomalainen mytologia ja shamanismi sekä tietenkin tantrinen elämänkatsomus.
Mulle äärimmäisen tärkeää on yksilön hyvinvointi tässä yhteiskunnassa; hidastaminen, hermostotietoisuus, kehoyhteys ja se, että meistä jokainen saisi palata kiireellisestä maailmasta sinne, mistä löytyy rauha: kehoon.
Copyright © essi kujala coaching 2024
Created with
