Write your awesome label here.

Älä enää tyydy ...

  • Puskemisenergia, kaiken kontrollointi, yliajattelu, kiire... menneen talven lumia  
  • Keho joka huutaa lepoa ja hemmottelua on historiaa. Ruumiillisesta ja sielullisesta ravinnosta tulee elämän prioriteetti.
  • Kehon ja mielen erillisyys saa mennä. Tästä lähtien olette yhtä.
  • Perfektionismi ja ylisuorittajuus, no thanks. On aika hengittää ja antautua elämän virralle.
  • Ylivireystila ja epätasainen hermosto ei oo enää hyödyksi. Tasapaino on in.
  • Tunteiden nielaisu ja huomiotta jättäminen saa jäädä. Tunteiden virtauttaminen ja rakastaminen saa tulla.
  • Pään sisällä eläminen, ainainen loogisuus, selitysten hakeminen, asioiden korjailu... Vai aistien, sydämen ja intuition rohkea seuraaminen?
  • Maskuliininen hyvinvoinnin puskeminen itsekurin kautta - vai feminiininen hyvinvoinnille omistautuminen antaumuksen kautta?
  • Tukkeutuneet tunteet, tukketunueet energiat, turta olo.. vai vapaasti virtaava elämänenergia?

Shakti ja Elämän Voima

Neljän viikon syväsukellus feminiinienergioihin

Tää on sulle jos:
  • haluat luoda tietoisen yhteyden kehoosi
  • haluat tuntea hermostosi ja olla tietoinen omista olotiloistasi
  • olet perfektionisti, yliajattelija, huolehtija - elät valtaosan päivästä pään sisällä
  • tunnet, että sulla ei ole yhteyttä läsnäoloon, elämään, kehoon, luontoon...
  • turrutat tunteitasi ja haluat oppia käsittelemään niitä
  • etsit vaihtoehtoista lähestymistapaa hyvinvointiin ja elämään
  • sua kiinnostaa chakrat ja energia
  • tunnet selittämätöntä vetoa kohti feminiinin mysteerejä


Neljän viikon aikana opit:
  • Käyttämään sun omaa kehoa kompassina
  • Kartoittamaan ja tasapainottamaan hermostoa
  • Tasapainottamaan feminiini- ja maskuliinienergioitasi
  • Feminiinisen lähestymistavan elämään ja hyvinvointiin
  • Chakrojen perusteet, chakrameditaation ja feminiinienergian virtauttamisen kehossa
Write your awesome label here.

Mitä valmennuksessa tapahtuu?

4 x livetapaaminen Zoomissa

Tapaamme neljä kertaa Zoomin kautta noin 90 minuutin ajaksi. Myös nauhoitteet tulevat katsottaviksi jälkikäteen.

Äänestämme tapaamisajankohdat yhdessä valmiin porukan kesken.

Harjoitukset

Koska feminiiniä ei voi opettaa luennoimalla, teemme paljon harjoituksia tapaamisissa. Ainoa keino päästä käsiksi feminiiniin on tuntea se.

Luennot

Tapaamisessa on mukana aina luento - tietopaketti päivän aiheesta. Saat myös ladattua luentomateriaalit kurssialustalta.

Keskustelu

Luennon ja harjoitusten jälkeen sana on vapaa keskustelulle. Käytämme tämän ajan ajatusten vaihtoon, kysymyksiin, omien tunteiden ja kokemusten jakamiseen. Näitä osioita ei nauhoiteta.
+ bonus: saat minun henkilökohtaisen tukeni neljän viikon ajaksi sähköpostin kautta.

Kurssi tulossa myyntiin:

Tuu mukaan sähköpostilistalle:
Thank you!

Sun valmentajanasi on Essi

Olen kehollisuusvalmentaja, tantrinen ohjaaja, master life coach sekä jooga- ja hengitysohjaaja.

Minulla on puolentoista vuoden kokemus yksilöasiakkaisen sekä ryhmien valmentamisesta. Joogaa ja kehollisuutta olen opettanut neljä vuotta.

Olen omistautunut feminiinienergialle, feminiiniselle elämäntavalle ja sen eteenpäin jakamiselle.
Write your awesome label here.
Created with